Cours utilisant la résistance de l’eau dans les mouvements d’arts martiaux.
En savoir plusLe principe de l’aquabike est de pédaler sur un vélo dans l’eau sans que celui-ci ne se déplace et surtout sans choc articulaire !
En savoir plusTravail intensif musculaire et cardiovasculaire de l’ensemble du corps sous forme d’ateliers, le tout dans l’eau.
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